像这种在NBA打拼出一片天地的球员,平时的饮食都是有严格要求的。但是像CBA的球员,平时大口吃肉、大口喝酒,差距立刻就显示出来了。夏季联赛中只取得一场比赛的胜利,这些都是有原因的。

当然了最恨的还是要说真正的铁人AC格林,职业生涯16年的时间里球队经历的1281场比赛中他出场了1278场比赛,出勤率达到惊人的99.8%。缺席的3场比赛并不是因为伤病,而是球队的主教练莱利想让他休息休息,强行让他轮休的。你知道他一直保持这么高出勤率的原因吗?就是因为生涯16年的时间里一直没有碰女人,一直保持着良好的竞技状态,这一点是其他的NBA球星无法相比的。

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指环王拉塞尔在NBA的地位不用多说了,他在赛前也有一个特殊的癖好就是催吐。主要原因就是在一场比赛之前拉塞尔因为身体原因发生了呕吐,之后在赛场上竟然奇迹般的表现出色,这是这一原因让他深信呕吐对他是有帮助的。在生涯之后的比赛中,拉塞尔每逢比赛都会催吐,手都起茧子正是他对于这一理念的执着。催吐是一种非常痛苦的行为,但是为了胜利他还是坚持到了最后。

NBA的球星在我们的印象中就是那种非常的壮实,非常高,飞天遁地经常上演劲爆的扣篮等等。这些虽然有天赋的加成,但是他们一出生的时候其实和正常人无二的,而能够锻炼成这么劲爆的身体素质,除了后天的不断努力之外,还有的就是近乎变态的自律能力。

而下面我们要说的这些球员,不仅仅在饮食上面严格要求自己,球场外的很多时刻也是极度的自律。

还有本赛季刚刚退役的诺天王,2.1米多的身高能够20多年一直保持竞争力靠的就是自身的自律能力。诺天王透露了自己只有在突破3万分大关的时候才喝了多年以来的第一杯啤酒,平时严格控制自己的饮食。

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像詹姆斯比较出名的就是十几年没有吃过猪肉了,因为这会让他们的体重增加,体内的脂肪增加。所以在饮食方面,詹姆斯是非常控制自己的,平时的饮食习惯就是少食多餐,肉食也大部分是鸡肉和鱼肉保持正常的身体消耗。

NBA之所以在世界上如此的出名,就是因为有这些厉害的球员存在。

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